法國蠶絲蛋白震動

法國蠶絲蛋白震動

  • 準備時間:10分鐘
  • 烹飪時間:10分鐘
  • 份量:1

在經典的奶油巧克力派中加入甜蜜的旋轉蛋白質

成份

1勺巧克力蛋白粉(6湯匙)
1湯匙磨碎的亞麻籽粉
1杯巧克力味的杏仁奶
1/2杯冰塊
1湯匙不加糖烘烤可可
1茶匙香草
1湯匙冷凍(解凍)無脂鞭打餡
1湯匙全麥餅乾屑
1茶匙碎苦甜巧克力

步驟

  • 1.在攪拌機中,放置前6種配料。蓋;高速混合直至平滑
  • 2.倒入大玻璃杯;與其他成分頂部。

專家提示

  • 希望能夠通過吸管啜飲整個東西?跳過配菜,並立即將所有配料加入攪拌機
  • 將亞麻籽粉放入冰箱以防過早酸敗

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