羅非魚番茄羅勒魚片

羅非魚番茄羅勒魚片

  • 準備時間:10分鐘
  • 烹飪時間:30分鐘
  • 份量:4

MuirGlen®西紅柿和羅勒提供了一個簡單的添加到一個美味的海鮮晚餐烤完美

成分

2湯匙新鮮檸檬汁
2茶匙磨碎的檸檬皮
2茶匙橄欖油
4羅非魚片約1/2英寸厚(1磅)
3湯匙切碎的新鮮羅勒葉
1/2茶匙鹽
1 / 4茶匙檸檬胡椒調味料
1罐(14.5盎司)Muir Glen™有機切塊西紅柿,排幹
3湯匙磨碎或切絲巴馬干酪

步驟

  • 1.將烤箱加熱至400°F。用烹飪噴霧器噴11x7英寸(2夸脫)玻璃烤盤。在淺盤中,結合檸檬汁,果皮和油。將魚片浸入檸檬混合物轉向外套。放入烤盤
  • 2.將羅勒,鹽和胡椒撒在魚片上。勺子西紅柿在魚片上。撒上奶酪。用箔覆蓋。烤15到20分鐘,或直到用魚叉輕鬆剝落。

與朋友分享

類似的食譜

add